življenjski slog
zdravstvo
Strokovnjaki svetujejo popoldansko dremko za izboljšanje možganskih funkcij
Članek obravnava koristi popoldanskega počitka, še posebej v situacijah, ko je na voljo le malo časa. Raziskave potrjujejo, da dodatno spanje pozitivno vpliva na zdravje možganov. Eden od člankov omenja tudi vojaško navdihnjeno tehniko kratkega počitka, ki jo je delil strokovnjak.
Sredina
Zanesljiv vir
28. jul 6:14